Mon accompagnement
Chaque accompagnement est unique, comme chaque femme l'est. Je propose des séances individuelles et des cours collectifs en Yoga de la Femme®, enrichis par mes connaissances en yoga thérapeutique (220h), en naturopathie et en Ayurveda.
Mon accompagnement s'adresse en priorité aux femmes qui traversent des défis hormonaux, endométriose, SMOP, troubles du cycle, parcours de fertilité, pré-ménopause, mais aussi à celles qui souhaitent simplement mieux comprendre leur corps et leur cycle. Chaque séance s'adapte à votre état du jour, votre énergie, votre rythme. Aucun niveau requis.
Mon intention n’est pas de te transformer ou de te contraindre, mais de t’aider à mieux comprendre ton corps, ton fonctionnement, et à trouver des ajustements réalistes qui te permettent de te sentir mieux et à retrouver un équilibre durable.
Cours collectif d’1h15 en visio sur zoom de Yoga de la Femme®
1 h 15 min
20 euros
Pour que le bien-être soit accessible à tous : 1er cours de Yoga de la Femme® à 35€ à votre domicile
1 h 15 min
35 euros
Pour que le bien-être soit accessible à tous : 1er cours de Yoga de la Femme® à 30€ visio sur zoom
1 h 15 min
30 eurosCours à votre domicile d’1h15 de Yoga de la Femme®
1 h 15 min
70 eurosCours d’1h15 en visio sur zoom de Yoga de la Femme®
1 h 15 min
65 euros
« Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’aller mal.
C’est de choisir de s’écouter. »